Başkent kulübünden yapılan açıklamaya göre, kırmızı-siyahlı futbolcular, günü çift antrenmanla geçirdi. Sabah bölümünde ısınma hareketleriyle başlayan idman, dar alanda oynanan pas ve top kapma organizasyonlarının ardından gol çalışmasıyla tamamlandı.
Akşam antrenmanına da ısınma hareketleriyle başlayan başkent ekibi, son bölümde yapılan ayak tenisi ile idmanı bitirdi.
http://www.ankaramasasi.com/haber/1062534/genclerbirligi-kocaelispor-maci-hazirliklarini-surdurdu
