Bamya tohumunun kullanım amacına göre kullanım şeklide değişmektedir.
Peki Bamya tohumunun faydaları nelerdir?
- Düzenli kullanıldığında insülin direncine ve kan şekerinin düzenli hale gelmesine destek vermektedir. Dolayısıyla diyabete karşı koruyucu niteliktedir.
- Kolesterolü düşüren bamya tohumu kötü kolesterole de iyi gelmektedir.
- Bağışıklık kuvvetlenmesini sağladığı için bedeni hastalıklardan korumaktadır. Bu sayede mevsimsel hastalıklardan korunabilir ve kendinizi daha enerjik hissedebilirsiniz. Kötü huylu kanser gibi hastalıklara karşı da kalkan görevi görmektedir.
- Karaciğeri korumak ve sağlıklı olmasını sağlamak için de bamya tohumu kullanılabilir.
- Sindirim sistemi ve bağırsaklara da faydalı olan bamya tohumu hazımsızlığın tamamen geçmesini sağlar.
- Hafızanın güçlenmesini sağlayan bamya tohumu sayesinde odaklanma sorunları da tamamen ortadan kalkar.
- Merkezi sinir sistemini kuvvetlendiren bamya tohumu strese ve uyku sorunlarına karşı da kullanılabilecek doğal bir besindir.
- Bronşit ve astımın da kısa sürede iyileşmesine katkı sağlamaktadır.
Bamya tohumu Kaç Gün İçilir?
Bamya tohumunun faydalarından yararlanmak istiyorsanız 3 aylık kür şeklinde içebilirsiniz.
Bamya Tohumu Dizlere İyi Gelir mi?
Bamya tohumunda bulunan K vitamini kemiklerin kuvvetlenmesini sağlar. Bu yüzden diz ağrısı yaşayanlar için bamya tohumu doğal ağrı kesici niteliğindedir. Düzenli kullanımda diz ağrılarının tamamen geçmesini sağlayabilir.
Diz Ağrısı İçin Bamya Tohumu Nasıl Kullanılır?
Bamya tohumu dizlere sarılarak bekletilebileceği gibi içerek ya da yiyerek de dizlerdeki ağrılar için kullanılabilir.
Bamya Tohumu Zayıflatır mı?
Aç karnına ve düzenli tüketilen bamya tohumu zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Ortalama 3 ay içinde etkisi görülmeye başlanır.
Bamya Tohumu Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?
Zayıflamak için bamya tohumunu akşamdan bir bardak suyun içine koyup sabaha kadar bekletmek gerekir. Sabah aç karnına bu su içilir. Kahvaltıdan yarım saat önce içilirse daha faydalı olmaktadır.
