Aldatıldığını öğrenmek her insanın canını acıtır. Aldatıldığımızı bilmeden de yaşamayı çoğumuz tercih etmeyiz.
Aldatıldığını anlamanın kesin bir yolu yoktur.
Ancak, aldatılma durumunu tespit etmek için bazı işaretlere dikkat edebilirsiniz.
Genellikle aldatılma belirtileri şunlardır:
Davranış Değişiklikleri
Partnerinizin alışılmadık davranış değişiklikleri sergilediğini fark ediyorsanız, bu aldatılma belirtisi olabilir. Mesela, daha uzun saatler çalışıyor gibi görünmesi, sık sık dışarıda olması veya daha fazla zamanını cep telefonu veya bilgisayar başında geçirmesi gibi.
Duygusal Soğuma
Partnerinizin size karşı duygusal olarak soğuduğunu veya ilgisiz olduğunu hissediyorsanız, bu da aldatılma belirtisi olabilir.
Sıkça Yalan Söyleme
Eşiniz veya partneriniz, sık sık küçük yalanlar veya tutarsız hikayeler anlatıyorsa, bu güvensizlik yaratabilir ve aldatılma belirtisi olabilir.
Şüpheli Mesajlaşma ve Gizlilik
Partnerinizin telefonu veya bilgisayarı üzerinde şüpheli mesajlaşma veya gizlilik davranışları görüyorsanız, bu aldatma belirtisi olabilir. Örneğin, telefonu sürekli sessiz moda alıyor veya şifre koruma kullanıyorsa.
Fiziksel İşaretler
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, partnerinizin başka biriyle cinsel ilişkiye girdiğinin bir işareti olabilir. Bu tür enfeksiyonların belirtileri arasında kaşıntı, yanma, akıntı ve ağrı bulunabilir.
Büyük Duygusal Değişiklikler
Partnerinizin size karşı büyük duygusal değişiklikler sergilediğini fark ediyorsanız, bu da aldatılma belirtisi olabilir. Mesela, daha önce sevgi dolu ve bağlı bir ilişki yaşarken birdenbire soğuk ve uzak davranmaya başlaması gibi.
İtiraf
Partnerinizin aldatmayı itiraf ettiği veya başka bir kişi tarafından size haber verildiği durumlar, aldatılma gerçeğini öğrenmenize yol açabilir.
Ancak bu işaretler her zaman aldatıldığınız anlamına gelmez. İşaretlere dayanarak hızlı bir sonuca varmak yerine, açık ve dürüst bir iletişim kurarak partnerinizle duygularınızı ve endişelerinizi paylaşmanız önemlidir.
Eğer aldatılma durumu doğrulanırsa, ilişkinizi değerlendirmek ve nasıl ilerleyeceğinizi kararlaştırmak için bir uzmandan veya terapistten yardım almak faydalı olabilir.
