Aterosklerotik kalp hastalığı, kalp damarlarının duvarlarında plak birikmesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Plaklar, kolesterol, yağ, protein ve hücre kalıntılarından oluşur. Plakların birikmesi, damarların daralmasına ve tıkanmasına neden olabilir. Bu durum, kalp krizi, felç ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Ateroskleroz, genellikle yavaş yavaş gelişir. Hastalığın erken evrelerinde herhangi bir belirti olmayabilir. Hastalığın ilerleyen evrelerinde ise aşağıdaki belirtiler görülebilir:
- Göğüs ağrısı (angina pektoris)
- Nefes darlığı
- Yorgunluk
- Halsizlik
- Bayılma
Aterosklerotik kalp hastalığı, aşağıdaki faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir:
- Yüksek kolesterol
- Yüksek tansiyon
- Şeker hastalığı
- Sigara
- Obezite
- Hareketsiz yaşam tarzı
- Aile öyküsü
Aterosklerotik kalp hastalığının tedavisi, hastalığın nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alır:
- İlaç tedavisi: Kolesterol düşürücü ilaçlar, tansiyon düşürücü ilaçlar, aspirin gibi ilaçlar kullanılabilir.
- Cerrahi tedavi: Koroner arter bypass greft (CABG) ameliyatı, stent takılması gibi cerrahi tedaviler uygulanabilir.
Aterosklerotik kalp hastalığının önlenmesi için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Sağlıklı beslenmek: Meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız protein gibi besinleri tüketmek.
- Düzenli egzersiz yapmak: Haftada en az 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika yüksek düzeyde aerobik egzersiz yapmak.
- Sigara içmemek: Sigara içmek ateroskleroz riskini önemli ölçüde artırır.
- Kilolu olanların kilo vermek: Aşırı kilo ateroskleroz riskini artırır.
- Kan basıncını kontrol altında tutmak: Yüksek tansiyon ateroskleroz riskini artırır.
- Kan kolesterolünü kontrol altında tutmak: Yüksek kolesterol ateroskleroz riskini artırır.
