Diyet yapanlar ve sağlıklı yaşam sürmek isteyenler çeşitli otların faydalarından yararlanmak istiyor. Doğal otlar, sağlık konusunda insan sağlığına fayda sağlıyor.
Açlık otu da Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilmiş bir ottur.
Açlık Otunun Faydaları Nelerdir?
Zayıflama sürecinde doğal ve sağlıklı takviye yerine geçebilecek açlık otunun faydaları:
- Çay olarak tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlı ve düzenli çalıştırdığı, sindirim sistemini düzenlediği kabızlık sorununa iyi geldiği bilinmektedir.
- Yağ yakım sürecini hızlandırmaktadır.
- Tarihi Osmanlı dönemine kadar uzanan açlık otunun alternatif tıpta da kullanıldığı bilinmektedir.
- Böbrek ve kum sorunu olan kişiler tükettiğinde taş ve kumu dökmeyi kolaylaştırmaktadır.
Açlık Otunun Zararları Nelerdir?
Mide, böbrek ve yağ yakımı gibi sorunlara iyi gelmektedir. Tüketimi sırasında aşırıya kaçıldığında istenmeyen bazı durumlar yaşanabilir. Örneğin; deride kaşıntı, karın ağrısı ve spazma, ishale yolaçabilir.
Yine fazla tüketildiğinde sıvı kaybına yol açar. Bu sıvı kaybı sonrası vücut dengesi bozulabilir.
http://www.ankaramasasi.com/haber/2084456/aclik-otu-nedir-ne-icin-kullanilir-faydalari-nelerdir
